Bu teknik Reiki ile alıcının şuuraltına mesaj göndermek için kullanılır. Zihnin yeniden programlanması için faydalıdır. (alışkanlıklardan ve kötü huylardan kurtulmak vs. için).
Kullanım alanları : Kötü alışkanlıkları durdurmak. Hastalıkları yenmek. Hedeflere ulaşmak. Reikinin 5 prensibini anlamak ve yaşamak. Sizin için önemli olan herhangi bir konu. Kişisel gelişim. Bu teknik kendinize yaptığınız Reiki uygulamalarına eklenebilir.
Sözlük anlamı: Nentatsu-Ho:Endişe ve tasalardan vazgeçme metodu.
Nen:Duygu, fikir, düşünce, duyu, arzu, endişe, kaygı, dikkat, bakım. Tatsu:Devam ettirmemek, bitirmek, öteye geçmek, kesip atmak, düzenini bozmak, bastırmak. Ho:teknik, metod, yol. Bu teknik Usui'nin orijinal tekniklerindendir.Uygulama:Hangi konuda çalışmak istediğinize karar verin. Basit ve net bir onaylama yazın. Onaylamanızda şu anda istediğiniz olmuş gibi şimdiki zamanı kullanın.
(Örnek: Şu anda istediğim kilodayım. Çok güzel görünüyor ve kendimi çok iyi hissediyorum. Hafif, sağlıklı ve enerji doluyum).
Rahat bir şekilde oturun veya yatın. Gözlerinizi kapatarak sakin ve rahat bir şekilde nefes alın. Gassho yaparak zihninizi sakinleştirin ve
Nentatsu – ho uygulamasına niyet edin. Bir elinizi alnınıza üçüncü göz bölgesine koyun. Diğer eli başınızın arkasına Medulla oblongata veya kafatasınızın boyunla birleştiği çukur bölgeye koyun. Saf niyetle Reikiyi çağırarak kurtulmak istediğiniz huy veya durumdan kurtulmak isteyin. Bu pozisyonda kalarak onaylamalarınızı tekrarlayın. Buna bir kaç dakika devam edin. Bu egsersizin amacı zihin kontrolu değil, Reikinin kendi sağlık ve bütünlüğünüze yardımcı olmasıdır. Alnınızdaki eli kaldırın. Diğer eli yerinde tutun. Mükemmel bir huzur içinde kendinizi amacınıza ulaşmış olarak imgeleyin. Bunu bir kaç dakika yapın. Gassho yaparak şükredin.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder